Guia de preparação para emergências
Preparação não é pânico. É ter em casa o básico para atravessar alguns dias sem água encanada, sem luz, sem sistema de pagamento ou sem conseguir sair, que é o que acontece em enchente, apagão, greve de transporte ou crise de abastecimento. A meta oficial mínima é 3 dias (72 horas). O ideal para casa é de 7 a 14 dias, montado aos poucos, com o que você já consome.
Calculadora · Pessoas Dias
Água
- Conte 4 litros por pessoa por dia: 2 para beber e 2 para cozinhar e higiene. Animais de estimação também contam.
- Guarde água mineral lacrada (galões ou garrafas) em local fresco e escuro. Respeite a validade e faça rodízio: use os mais antigos e reponha.
- Para tratar água de origem duvidosa: ferva por 1 minuto, ou use hipoclorito de sódio 2,5% (2 gotas por litro e espere 30 minutos), conforme orientação do Ministério da Saúde.
- Tenha um filtro de barro ou de gravidade, que funciona sem energia.
Alimentos
- Monte o estoque com o que a família já come, para conseguir fazer rodízio sem desperdício: o primeiro que entra é o primeiro que sai.
- Prefira itens que não precisam de geladeira e pedem pouca água e pouco gás: arroz, feijão, macarrão, aveia, leite em pó, atum e sardinha em lata, carne enlatada, castanhas, pasta de amendoim, biscoitos, frutas secas, sal, açúcar, óleo e café.
- Inclua comida pronta para os dias sem gás: enlatados que podem ser comidos frios e barras de cereal.
- Tenha abridor de latas manual e um fogareiro com cartucho de gás. Fogareiro e gerador são usados só em área aberta e ventilada, nunca dentro de casa.
- Lembre de necessidades especiais: fórmula infantil, alimentos para dieta restrita e ração para os animais.
- Compre aos poucos. Compra por pânico esvazia prateleiras e prejudica todo mundo, inclusive você.
Medicamentos
- Remédio de uso contínuo: tente manter reserva de 30 dias, conversando com seu médico. Guarde cópia das receitas.
- Deixe anotada a lista dos remédios de cada pessoa, com dose e horário, e as alergias.
- Itens básicos: analgésico e antitérmico, antialérgico, soro de reidratação oral, remédio para enjoo e diarreia (com orientação), pomada para queimadura e repelente.
- Confira a validade a cada 6 meses e respeite as condições de guarda (temperatura, luz e umidade).
Primeiros socorros
- Kit: gaze, ataduras, esparadrapo, curativos adesivos, luvas descartáveis, soro fisiológico, antisséptico, tesoura sem ponta, pinça, termômetro, manta térmica e máscaras PFF2.
- Torniquete só é útil com treinamento. Faça um curso de primeiros socorros (Cruz Vermelha, Corpo de Bombeiros ou SENAC): é o item que mais salva vidas.
- Telefones no Brasil: SAMU 192, Bombeiros 193, Defesa Civil 199, Polícia 190.
Energia e iluminação
- Lanternas de LED (uma por pessoa) e pilhas de reserva. Evite velas: elas causam incêndios em apagões.
- Carregadores portáteis (power banks) sempre carregados. Um painel solar pequeno ajuda em falta de energia longa.
- Rádio AM/FM a pilha ou a manivela: em apagão de internet e celular, o rádio continua recebendo comunicados oficiais.
- Nobreak para o roteador e o modem mantém a internet por algumas horas quando a luz cai.
Comunicação e tecnologia
- Cadastre-se nos alertas da Defesa Civil: mande um SMS com o seu CEP (só números) para 40199. É gratuito e aceita vários CEPs, como casa e trabalho. Também dá para se cadastrar pelo WhatsApp (61) 2034-4611. O Defesa Civil Alerta chega no celular pela localização, sem cadastro, e o SMS complementa.
- Tenha os contatos importantes escritos em papel, porque o celular pode descarregar.
- Combine um plano com a família: quem busca as crianças, o ponto de encontro e um contato em outra cidade para centralizar notícias.
- Digitalize documentos e guarde cópia em nuvem e num pendrive criptografado. Ative a verificação em duas etapas no e-mail e no banco.
- Baixe mapas para uso offline no celular.
- Desconfie de mensagens alarmantes sem fonte. Antes de repassar, confira em canal oficial.
Dinheiro e documentos
- Tenha algum dinheiro em espécie, em notas pequenas. Pix e cartão param quando falta energia ou internet.
- Monte uma pasta à prova d'água com cópias de RG, CPF, CNH, certidões, escrituras, apólices, receitas, cartões de vacina e registros de armas, se houver.
- Mantenha o tanque do carro sempre acima da metade.
Higiene e saneamento
- Papel higiênico, sabonete, álcool em gel, absorventes, fraldas, escova e pasta de dentes.
- Sacos de lixo resistentes e baldes com tampa servem para quando falta água para descarga.
- Água sanitária serve para desinfetar superfícies.
Ferramentas e materiais de sobrevivência
- Canivete multiuso, fita adesiva reforçada (silver tape), corda, isqueiro e fósforos em saco plástico, apito, capa de chuva, cobertores e sacos zip.
- Extintor de incêndio dentro da validade, e saber usar.
- Mochila de saída rápida, uma por pessoa: água, comida para 72 h, remédios, lanterna, carregador, cópia de documentos, dinheiro, roupa e o kit de primeiros socorros.
Combustível e mobilidade
- Não estoque gasolina em casa: é perigoso e há normas. Se for indispensável, use só recipiente certificado, em pequena quantidade e em local ventilado, longe de fontes de calor.
- Gerador funciona só do lado de fora da casa, por causa do risco de monóxido de carbono.
- Bicicleta em ordem é transporte garantido em crise de combustível.
Armas de fogo e munições: lei e segurança
- Os guias oficiais de proteção civil não incluem armas no kit de emergência. Em crise, a prioridade é evitar confronto e seguir as autoridades.
- No Brasil, a Lei 10.826/2003 (Estatuto do Desarmamento) e seus decretos separam posse (manter a arma em casa ou no trabalho, com registro) de porte (andar com ela, com autorização específica). Arma sem registro válido é crime.
- Para quem já tem posse ou porte legal: mantenha o registro (CRAF) e a autorização dentro da validade e confira na Polícia Federal (SINARM) ou no Exército (SIGMA) os limites de munição que valem hoje.
- Guarde a arma em cofre trancado, separada da munição, fora do alcance de crianças e de visitas. A maioria dos acidentes acontece em casa.
- Sem porte, o transporte é com a arma desmuniciada, em estojo, com a guia de tráfego exigida.
- Faça treino e reciclagem periódicos em clube ou estande credenciado. Nunca exiba a arma nem a use para "proteger estoque" em via pública.
Animais de estimação
- Ração e água para 7 dias, remédios, caixa de transporte, coleira com identificação e carteira de vacinação.
O que não fazer
- Comprar por pânico ou especular com produto em falta.
- Repassar áudio ou mensagem alarmante sem fonte.
- Ir até áreas de risco para ver ou filmar.
- Usar gerador, fogareiro ou churrasqueira dentro de casa.
- Estocar combustível de forma improvisada.